Креветки с овощами

Name: Креветки с овощами
Cook time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 150 г Креветки; 80 г Морковь; 100 г Красный сладкий перец; 100 г Фасоль стручковая; 15 г Оливковое масло

Пищевая ценность на 1 порцию

341

ккал

32.3 g

Белки

17.3 g

Жиры

19.8 g

Углеводы

Микронутриенты (на 1 порцию):Клетчатка: 6.7 g•Ca: 245 mg•Mg: 153 mg•K: 973 mg•Vit C: 276.1 mg

Ингредиенты

Креветки
150 г
131 ккал
Морковь
80 г
26 ккал
Красный сладкий перец
100 г
27 ккал
Фасоль стручковая
100 г
23 ккал
Оливковое масло
15 г
135 ккал

Приготовление

Обжарьте креветки на масле.
Добавьте морковь, перец и фасоль.
Тушите 5–7 минут до готовности.