🍊Food Planner для iPhone • iOS 18+

От сохранённых Reels к плану на неделю.

Увидели Reel, который хочется приготовить? Поделитесь им в Food Planner, поставьте блюдо в расписание и получите готовый список покупок с точным расчётом КБЖУ и 17 микронутриентов.

App Store ID 6824549294 • Скоро в релизе

176
Рецептов на RU и EN
564
Продуктов с полным составом
17
Витаминов и минералов
В 1 тап
Импорт из Instagram Reels
Импорт из Instagram
instagram.com/reel/...
Лосось в медовой глазури с брокколи
✓ AI + сверка с базой
Распознанные ингредиенты (на порцию)
Лосось атлантический (сёмга)180 г • 367 ккал
Брокколи120 г • 41 ккал
Авокадо60 г • 96 ккал
Мёд15 г • 49 ккал
Сохранить в библиотеку
Питание сегодня
Среда • Цель 2 100 ккал
1 940kcal
● 142 г Белки● 68 г Жиры● 186 г Углеводы
Микронутриенты в фокусе
Клетчатка29 / 30 г
Витамин D314.2 / 15 мкг
Кальций920 / 1000 мг
Магний380 / 400 мг
План на день
Завтрак: Йогурт с гранолой и бананом485 ккал
Обед: Боул с индейкой и киноа690 ккал
Ужин: Запечённый лосось с овощами765 ккал
Неделя и покупки
2 нояб. – 8 нояб.7 / 7
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Умный список покупок
Суммировано из 21 приёма пищи
Овощи и зелень
☑ Авокадо360 г
☐ Шпинат свежий250 г
☐ Перец сладкий красный400 г
Молочное и рыба
☑ Йогурт греческий 1.9%660 г
☐ Лосось атлантический540 г

Интерактивные превью экранов iOS ниже дополнены оригинальными фотоматериалами приложения и живыми данными каталога.

Food Planner Onboarding Dish Photography
Оригинальная обложка онбординга из iOS-приложения
Food Planner Pro Photography
Фокус на цельных продуктах и реальном КБЖУ
Для тех, кто действительно готовит

Весь цикл от вдохновения до тарелки.

Больше никаких потерянных в ленте Reels и ручных таблиц. Каждое блюдо в расписании автоматически обновляет дневное КБЖУ и корзину покупок.

Расширение «Поделиться»

Превращайте любой Instagram Reel в карточку рецепта

Поделитесь Reel или постом из Instagram прямо в Food Planner. Приложение извлекает список продуктов, граммовки и шаги и связывает их с базой нутриентов.

  • ✓Импорт напрямую через системное меню iOS Share Sheet
  • ✓Удобная проверка и правка черновика перед сохранением
  • ✓Автоматический матчинг с каталогом и очередь новых ингредиентов
КБЖУ и 17 микронутриентов

Честный расчёт питания из реальных продуктов

Калории, белки, жиры и углеводы считаются строго по весу ингредиентов в тарелке — плюс 17 витаминов и минералов (клетчатка, D3, B12, железо, кальций, магний, цинк и др.).

  • ✓Расчёт индивидуальных норм в онбординге
  • ✓До 5 ключевых микронутриентов на главном экране
  • ✓Умный перевод единиц измерения (г, шт, ст. л., мл)
План на 7 дней

Завтрак, обед, ужин и перекусы на всю неделю

Собирайте меню вручную или сгенерируйте сбалансированную неделю под свои цели по калориям в одно касание. Переключайтесь между неделями заранее.

  • ✓Автогенерация рациона на неделю
  • ✓Наглядные кольца прогресса по каждому дню
  • ✓Быстрая замена блюд без потери баланса БЖУ
Умный список покупок

Один поход в магазин без лишних заметок

Список покупок формируется автоматически из блюд вашего плана. Одинаковые продукты из разных рецептов суммируются и группируются по отделам магазина.

  • ✓Категории: овощи, зелень, молочное, мясо, рыба, крупы, специи
  • ✓Автоматическое сложение граммов и штук
  • ✓Отметка купленных позиций в одно касание
Как это работает за неделю

Пять простых шагов от ленты до кухни.

Нативный интерфейс SwiftUI и локальная база SwiftData работают мгновенно даже без интернета.

01

Поделитесь Reel или ссылкой

Нажмите «Поделиться» в Instagram и выберите Food Planner или вставьте текст описания.

02

Проверьте карточку рецепта

Отредактируйте порции при необходимости и сохраните блюдо в личную библиотеку.

03

Поставьте в план на неделю

Распределите завтраки, обеды, ужины и перекусы по дням недели.

04

Купите всё по списку

Откройте вкладку «Покупки» с уже просуммированными продуктами по отделам.

05

Закрывайте цели на экране «Сегодня»

Готовьте по пошаговой инструкции и следите за прогрессом по КБЖУ и витаминам.

Открытый двуязычный каталог

176 проверенных рецептов с точным КБЖУ.

Каждый рецепт в каталоге переведён на русский и английский языки и связан с базой из 564 базовых продуктов с полным химическим составом.

Смотреть все 176 рецептов→JSON-манифест каталога
Прозрачные условия

Начните с 14 дней бесплатно.

Полный доступ к импорту из Instagram Reels, автогенерации меню на неделю и трекингу микронутриентов.

На месяц

$9.99
в месяц

Удобная помесячная подписка со всеми функциями Food Planner Pro.

  • ✓Безлимитный импорт рецептов из Instagram Reels
  • ✓Планировщик на 7 дней и умный список покупок
  • ✓Полный учёт КБЖУ и 17 микронутриентов
  • ✓Все 176+ рецептов стартового каталога
Выбрать помесячно

Навсегда

Один платёж
$149.99
разовая покупка

Бессрочный доступ ко всем функциям Pro и будущим обновлениям каталога.

  • ✓Один платёж без регулярных списаний
  • ✓Все функции Pro открыты навсегда
  • ✓Постоянное пополнение базы продуктов и рецептов
  • ✓Подходит для семейного планирования
Купить навсегда

Цены указаны ориентировочно в USD (в App Store применяется валюта вашего региона). Отменить подписку можно в любой момент в настройках iOS.

Начните с рецепта, который уже хочется приготовить.

Дальше соберите всю неделю. Food Planner объединяет сохранённые Reels, расписание меню, список покупок и КБЖУ в одном приложении.

App Store (Скоро)
Bundle ID: com.mikhail-chugaev.food-planner • Apple ID: 6824549294