Пицца на тортилье

Name: Пицца на тортилье
Cook time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 120 г Тортильи; 70 г Томатная паста; 60 г Лёгкая моцарелла; 150 г Курица; 100 г Помидор; 10 г Базилик; 2 г Орегано; 2 г Соль; 2 г Чёрный перец

Пищевая ценность на 1 порцию

741

ккал

50.1 g

Белки

24.5 g

Жиры

79.8 g

Углеводы

Микронутриенты (на 1 порцию):Клетчатка: 3.1 g•Ca: 109 mg•Mg: 108 mg•K: 1434 mg•Vit C: 61.3 mg

Ингредиенты

Тортильи
120 г
336 ккал
Томатная паста
70 г
71 ккал
Лёгкая моцарелла
60 г
92 ккал
Курица
150 г
210 ккал
Помидор
100 г
20 ккал
Базилик
10 г
2 ккал
Орегано
2 г
5 ккал
Соль
2 г
0 ккал
Чёрный перец
2 г
5 ккал

Приготовление

Разогреть духовку до 180–200 °C.
Выложить тортилью на противень с пергаментом, смазать томатным соусом, выложить ломтики помидора, обжаренную куриную грудку и моцареллу, посыпать орегано, посолить, поперчить и добавить базилик.
Запекать около 15–20 минут, пока сыр не расплавится.