Банановый хлеб с шоколадом

Name: Банановый хлеб с шоколадом
Cook time: 50 min
Yield: 6
Ingredients: 200 г Банан; 200 г Молоко, 3,5%; 10 г Уксус столовый 9%; 5 г Ванильный экстракт; 225 г Овсяная крупа; 60 г Протеиновый порошок; 60 г Капли тёмного шоколада; 60 г Грецкий орех; 60 г Мёд; 50 г Куриное яйцо; 5 г Разрыхлитель

Пищевая ценность на 1 порцию

388

ккал

17.5 g

Белки

14.1 g

Жиры

50.2 g

Углеводы

Микронутриенты (на 1 порцию):Клетчатка: 4.2 g•Ca: 131 mg•Mg: 76 mg•K: 364 mg•Vit C: 4.3 mg

Ингредиенты

Банан
200 г
192 ккал
Молоко, 3,5%
200 г
126 ккал
Уксус столовый 9%
10 г
3 ккал
Ванильный экстракт
5 г
14 ккал
Овсяная крупа
225 г
770 ккал
Протеиновый порошок
60 г
240 ккал
Капли тёмного шоколада
60 г
312 ккал
Грецкий орех
60 г
394 ккал
Мёд
60 г
197 ккал
Куриное яйцо
50 г
79 ккал
Разрыхлитель
5 г
3 ккал

Приготовление

Разогреть духовку до 200 °C.
В миске смешать размятые бананы, молоко, уксус и ванильный экстракт. Затем добавить сухие ингредиенты, перемешать до однородности и вмешать шоколадную крошку.
Переложить тесто в форму с пергаментом и выпекать 45–50 минут. Достать хлеб из духовки, дать полностью остыть, затем вынуть из формы и нарезать.