Витаминный салат

Name: Витаминный салат
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 50 г Сельдерей; 50 г Морковь; 100 г Яблоко; 80 г Натуральный греческий йогурт, 1,9%

Пищевая ценность на 1 порцию

128

ккал

9.5 g

Белки

2 g

Жиры

20.1 g

Углеводы

Микронутриенты (на 1 порцию):Клетчатка: 3.9 g•Ca: 158 mg•Mg: 62 mg•K: 706 mg•Vit C: 32.1 mg

Ингредиенты

Сельдерей
50 г
7 ккал
Морковь
50 г
16 ккал
Яблоко
100 г
47 ккал
Натуральный греческий йогурт, 1,9%
80 г
58 ккал

Приготовление

Морковь натереть, мелко нарезать яблоко и сельдерей, смешать с йогуртом. Можно добавить корицу и немного сладкого сиропа по вкусу.