← Ко всем рецептам
🥘Пряный яблочный кекс
ЗавтракПерекус⏱ Время готовки: 45 мин🍽 Порций: 2⚖️ Общий вес: 359 г

Пряный яблочный кекс

Пищевая ценность на 1 порцию
338
ккал
7.1 g
Белки
8.8 g
Жиры
61.5 g
Углеводы
Микронутриенты (на 1 порцию):Клетчатка: 5.2 g•Ca: 213 mg•Mg: 37 mg•K: 512 mg•Vit C: 10.9 mg

Ингредиенты

  • Яблоко
    200 г
    94 ккал
  • Кокосовое масло
    10 г
    90 ккал
  • Ванилин
    1 г
    4 ккал
  • Миндаль
    10 г
    61 ккал
  • Пшеничная мука высшего сорта
    100 г
    334 ккал
  • Изюм с косточками (виноград сушеный)
    30 г
    83 ккал
  • Корица
    3 г
    7 ккал
  • Разрыхлитель
    5 г
    3 ккал

Приготовление

  1. Яблоко пюрировать блендером. Смешать пюре с мукой, разрыхлителем, корицей и маслом. Изюм заранее промыть и замочить в горячей воде на 10-15 минут. Также добавить в смесь.
  2. Запекать 30 минут при 180 градусах в предварительно разогретой духовке. Украсить колотым миндалем.
Пряный яблочный кекс (338 ккал) — Food Planner | Food Planner