🥘Синнабон-блинчики
Синнабон-блинчики
Пищевая ценность на 1 порцию
440
ккал
20.9 g
Белки
25.1 g
Жиры
33.5 g
Углеводы
Микронутриенты (на 1 порцию):Клетчатка: 2.8 g•Ca: 457 mg•Mg: 50 mg•K: 325 mg•Vit C: 1.9 mg
Ингредиенты
- Сливочное масло, 61,5%10 г57 ккал
- Натуральный греческий йогурт, 1,9%60 г44 ккал
- Грецкий орех15 г98 ккал
- Мягкий сыр80 г266 ккал
- Пшеничная мука высшего сорта60 г200 ккал
- Куриное яйцо55 г86 ккал
- Молоко, 3,5%120 г76 ккал
- Корица5 г12 ккал
- Сироп Топинамбура [Royal Forest]15 г40 ккал
Приготовление
- Смешать муку, яйцо и молоко до однородного теста и испечь тонкие блинчики на сковороде.
- Смазать готовые блинчики мягким сливочным маслом и сиропом топинамбура, посыпать корицей, свернуть в плотные рулетики и нарезать небольшими шайбами.
- Смешать мягкий сыр с греческим йогуртом, выложить крем сверху на рулетики, посыпать корицей и рубленным грецким орехом.