🥘Ленивые вареники с вишней
Ленивые вареники с вишней
Пищевая ценность на 1 порцию
579
ккал
43 g
Белки
17.3 g
Жиры
62.3 g
Углеводы
Микронутриенты (на 1 порцию):Клетчатка: 4.6 g•Ca: 436 mg•Mg: 119 mg•K: 843 mg•Vit C: 31 mg
Ингредиенты
- Творог, 5%200 г242 ккал
- Куриное яйцо55 г86 ккал
- Вишня200 г104 ккал
- Рисовая мука, белая40 г146 ккал
Приготовление
- Муку 2 трети от количества в ингредиентах, яйцо и творог смешать в одну массу.
- Мокрыми руками слепить шарики. Внутрь каждого шарика вложить вишню и обкатать шарик в муке.
- Кладем шарики в кипящую воду и после того как они всплывут варить еще 2 минуты.