Мини-пирожки с яблоком

Name: Мини-пирожки с яблоком
Cook time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 50 г Куриное яйцо; 60 г Тесто фило; 100 г Яблоко; 5 г Корица; 5 г Подсластитель; 15 г Сахарный сироп; 200 г Натуральный греческий йогурт, 1,9%

Пищевая ценность на 1 порцию

472

ккал

31.2 g

Белки

10.7 g

Жиры

63.1 g

Углеводы

Микронутриенты (на 1 порцию):Клетчатка: 4.5 g•Ca: 324 mg•Mg: 40 mg•K: 652 mg•Vit C: 11.8 mg

Ингредиенты

Куриное яйцо
50 г
79 ккал
Тесто фило
60 г
143 ккал
Яблоко
100 г
47 ккал
Корица
5 г
12 ккал
Подсластитель
5 г
0 ккал
Сахарный сироп
15 г
45 ккал
Натуральный греческий йогурт, 1,9%
200 г
146 ккал

Приготовление

Разогреть духовку до 200 °C.
Нарезать тесто фило квадратами и выложить на противень с пергаментом.
Мелко нарезать яблоко и распределить по квадратам теста, полить сиропом, посыпать корицей, смазать взбитым яйцом и запекать около 25 минут до хруста.
Достать, дать остыть, посыпать сахарозаменителем и добавить сверху йогурт.