
Гриль-чиз
Пищевая ценность на 1 порцию
357
ккал
9.4 g
Белки
20.1 g
Жиры
37.8 g
Углеводы
Микронутриенты (на 1 порцию):Клетчатка: 0 g•Ca: 144 mg•Mg: 33 mg•K: 120 mg•Vit C: 0.3 mg
Ингредиенты
- Пшеничный хлеб160 г342 ккал
- Сливочное масло несолёное, 82%40 г287 ккал
- Сыр твердый24 г85 ккал
Приготовление
- Размягчите масло.
- Смажьте маслом по одной стороне двух ломтиков хлеба.
- На два несмазанных ломтика положите сыр и накройте смазанными ломтиками маслом вверх.
- Обжаривайте на сухой сковороде на среднем огне 2–3 минуты.
- Переверните, накройте крышкой и готовьте ещё 1–2 минуты, пока сыр не расплавится.
- Подавайте сразу.